这里有长春语言矫正的15个减轻口吃小技巧
1.说话轻缓。
2.戴着耳机打电话。
3.室外环境嘈杂时说话。
4.带口罩说话。
5.多锻炼左脑,也就是平时多用右手,右牙齿等。
6.不熬夜。
7.天气暖和时候。
8.跟同样口吃的人说话。
9.每天坚持大声朗读(这个目前我在坚持,有一定效果,但不是特明显,大家有经验吗?)。
10.练习呼吸,我觉得我呼吸不正常,说话总是不自觉憋气,把气都用完了都不敢换气,怕换气后又发生首音难发。
11.尽量不要在家里等狭小空间打电话。
12.让自己尽量忙起来,越忙越没时间想口吃,就越不口吃。
13.努力做好自己可以做的事,比如赚很多钱,考很多证,培养很多特长,越自信越不口吃。
14.有的人说普通话口吃厉害,有的人说方言口吃厉害。看你属于哪一种。
15.在明显口吃的时候尽量少说话,越说越容易留下阴影。