1 口齿不清，一些小番茄进行口腔的锻炼，效果也是不错的。将小蕃茄、葡萄、小冰块或切丁之水果(约1cm3)放入口中，用舌头轮流推向两侧。
2 ，经常的做一些发生训练，主要合理的方式锻炼。做弹舌动作，发出马啼声。
3. 舌头尽心锻炼，锻炼好舌头也是有利于口齿不清的恢复。舌头用力推抵两颊。(越往上往后越难)
4. 舌头伸出，用力舔棒棒糖。
5. 压舌板置于唇前，舌头伸出，用力顶推挤压舌板。
6. 舌头伸出，快速往左右嘴角移动。
7. 舌头伸出，顺(逆)时钟方向绕唇。
8. 舌头在牙齿外侧转动，做清洁牙齿状。
